希臘不僅有悠久的傳說、美麗的風景，還有它獨特的飲食。希臘的地中海式風情，在各種美味料理中展露無遺！移民希臘，對于吃貨來說，希臘美食絕對是超值的回饋。

 

 

橄欖油是希臘人不可或缺的調味圣品，也是當地人的基本生活所需。從日常食用，到清潔、保養等，都與橄欖相關制品有著密切聯系。

 

 

精致橄欖油為突顯原汁風味，通常用于生食、涼拌或色拉；較次級的橄欖油營養價值仍高，但價格較為平民化，作為廚房里的常備油，煎、煮、炒、炸皆宜；有些則加入不同香料、辣椒等，制成風味特殊的食用油。

 

羊肉講究“原味”的料理方式，是希臘飲食文化中引以為傲的。先以各式香草、檸檬汁及橄欖油腌漬后再烹調，上桌時肉質卻清爽得令人贊嘆。

 

最廣為人知的羊肉料理是羊肉派(Moussaka)，烹調時將碎羊肉、茄子及蕃茄層層疊上，派皮、Feta奶酪烘烤而成，是一道令人垂涎的主菜。希臘的生活絕對少不了奶酪，超市或傳統市場的奶酪種類多得讓人目不暇給。其中，世界知名的Feta奶酪，可說已成為羊奶奶酪的代名詞，而希臘人平日的餐食，從開胃菜、主菜到點心，幾乎皆可見Feta奶酪的蹤影。

 

 

希臘有風行地中海地區的Pita面包，搭配面包的沾醬是多姿多彩，當地的沾醬，幾乎都是以新鮮蔬菜加上橄欖油或優格調制而成，讓人可嘗到時蔬的鮮脆滋味。

 

新鮮蔬果不虞匱乏的希臘，此地人民看待蔬菜、水果不僅止于配菜或盤飾，而是將其營養與美味發揮至極致，如蕃茄、青椒、洋蔥、茄子、小黃瓜、西洋芹、大蒜等，都是入菜的好材料，有了這些鮮活作料，更讓希臘美食增色不少！此外，以油、醋腌漬的各式蔬菜、橄欖，希臘人稱之為Melees，是小酒館里常見的下酒菜。